Sharing

Tampilkan postingan dengan label fakta. Tampilkan semua postingan

Rabu, 25 Desember 2013

9 Fakta Kesehatan Yang Ternyata Salah

Kita banyak mendengar informasi kesehatan yang beredar dari mulut ke mulut di masyarakat. Kita menganggapnya sebagai kebenaran karena hampir semua orang memercayainya. Padahal, sebagian adalah mitos yang tidak didukung kebenaran ilmiah. Berikut adalah sembilan di antaranya.

1. Membaca dalam gelap merusak mata Anda

Pernahkah Anda dinasihati agar tidak membaca dalam gelap karena dapat merusak mata? Membaca dalam kegelapan hanya akan melelahkan mata tetapi tidak merusak mata kita.

2. Jantung ada di sebelah kiri dada

Hampir setiap orang bila ditanya di mana letak jantung maka akan memegangi dada sebelah kiri. Ini adalah pemahaman yang salah. Jantung terletak hampir di tengah-tengah dada kita, tersimpan aman di belakang rongga dada.

3. Stress dapat membuat rambut beruban dalam semalam

Bukti memang menunjukkan bahwa stres dapat mempercepat rambut beruban. Seseorang yang mengalami ketegangan dan kesedihan dalam waktu lama dapat lebih cepat memiliki rambut beruban. Namun, prosesnya tidak dalam satu malam. Proses perubahan warna rambut menjadi abu-abu terjadi secara bertahap. Pola perubahan warna biasanya bersifat genetik, ada rambut yang tetap hitam ada juga yang berubah abu-abu.

4. Cara terbaik menjadi langsing adalah makan sesedikit mungkin.

Jika Anda makan sangat sedikit, berat badan Anda akan turun cepat, yang tampaknya sangat efektif. Tapi dalam jangka panjang hal itu buruk bagi kesehatan maupun berat badan Anda. Jika Anda makan terlalu sedikit, Anda akan kekurangan vitamin dan mineral sehingga lemah dan lelah. Tubuh Anda akan kekurangan energi yang diperlukan dan akan mencari sumber energi alternatif dengan membakar lemak otot. Metabolisme tubuh juga melambat, karena massa otot berkurang membuat pembakaran lebih lambat. Tubuh Anda menjadi sangat efisien. Bila Anda kemudian putus diet dan makan lebih banyak (mayoritas orang melakukannya), maka kombinasi efisiensi dan asupan kalori berlebih akan membuat berat badan Anda cepat naik kembali. Seringkali berat Anda lebih dari sebelumnya. Ini sering disebut efek yoyo. Cara terbaik menjadi langsing adalah dengan program bertahap yang mengkombinasikan penurunan asupan kalori dan peningkatan pembakarannya.

5. Cara terbaik mengatasi cegukan adalah meminum air

Secara medis, tidak ada bukti efektivitas meminum air atau menahan nafas dalam mengatasi cegukan. Sebaliknya, menurut rekomendasi lama dari New England Journal of Medicine (1971), menelan sesendok butiran gula pasir justru lebih efektif. Menurut studi itu, taktik ini berhasil menghentikan cegukan pada 19 dari 20 pasien.

6. Kedinginan membuat Anda rentan terkena flu

Sebuah penelitian pernah dilakukan di Common Cold Research Unit, Salisbury, Inggris, di mana sekelompok relawan diinokulasi dengan virus selesma yang didekatkan ke hidung mereka. Setengah kelompok ditempatkan di ruangan yang hangat sedangkan sisanya mandi dan basah kuyup selama setengah jam, kemudian berpakaian tapi memakai kaus kaki basah selama beberapa jam lagi. Kelompok basah tidak terkena flu lebih banyak daripada kelompok kering. Kesimpulan: kedinginan tidak memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

7. Susu hangat membuat anak mudah tertidur

Susu mengandung sedikit tryptophan, sejenis asam amino yang berefek memudahkan tidur. Namun, Anda perlu bergalon-galon susu untuk merasakan efeknya. Bila Anda mendapati anak Anda jadi mudah tertidur setelah minum susu, sebenarnya rutinitasnyalah yang membantu anak menjadi tenang.

8. Kita hanya menggunakan 10 persen otak kita.

Sejumlah studi pencitraan otak telah menunjukkan bahwa tidak ada satu wilayah pun di otak yang benar-benar diam atau tidak aktif. Pencitraan otak secara rinci telah gagal mengidentifikasi 90 persen isi otak yang “tidak termanfaatkan”. Mitos bahwa otak kita baru sebagian kecil saja yang dimanfaatkan mungkin berasal dari para penjual yang mencoba menawarkan “inovasi baru” dalam meningkatkan kemampuan otak.

9. Mencukur membuat rambut tumbuh kembali lebih cepat dan kasar.

Waxing, mencukur atau mencabut rambut tidak akan mengubah tekstur atau kecepatan pertumbuhannya. Rambut yang baru tumbuh kembali memang tumpul, tapi lama-kelamaan akan tampak persis seperti rambut Anda sebelumnya.

Sumber : http://kolom-inspirasi.blogspot.com/2012/01/sembilan-fakta-kesehatan-yang-ternyata.html#ixzz1jW0znX7M

Minggu, 22 Desember 2013

20 Fakta Unik Antara Laki Laki Dan Perempuan

http://1.bp.blogspot.com/_hCM15pQZyPw/TEKhj6ONy_I/AAAAAAAABhA/Fj_JFI6h5Tk/s1600/ist2_2205340-toon-male-female-symbol.jpg

1. Rata-rata perempuan tidur lebih lama 1 jam pada saat malam dari pada laki-laki.

2. Bayi perempuan cenderung lebih cepat berjalan dan berbicara, bayi laki-laki 2 bulan lebih lambat berjalan dan berbicara.

3. Lebih banyak kehamilan dan kelahiran dengan komplikasi (gangguan) saat mengandung bayi laki-laki ketimbang bayi perempuan.

4. Rata-rata berat otak laki-laki lebih berat 1,4 kg daripada berat otak perempuan.

5. Pergantian kelamin lebih banyak dilakukan oleh laki-laki.

6. Perempuan kurang mampu menahan dingin disebabkan permukaan kulit yang lebih besar, sehingga lebih suka pada suhu ruang yang lebih hangat.

7. Laki-laki lebih suka bicara langsung sesuai tujuannya, sementara pembicaraan perempuan terputus-putus dengan keraguan dan perasaan. Disebabkan serabut penghubung antara belahan otak kanan ( intuisi ) dan kiri ( logika ) lebih sedikit pada perempuan. Sehingga ekspresi perasaan lebih mudah terjadi pada perempuan.

8. Perempuan lebih baik indra penciumannya disebabkan tingginya hormon estrogen yang diketahui sebagai aktivator reseptor penciuman.

9. Perempuan mempunyai 75 % lebih banyak kelenjar keringat/peluh ( yang menghasilkan bau badan ) daripada laki-laki.

10. Kemampuan indra laki-laki untuk mengecap rasa masam, manis dan masin lebih rendah pada perempuan.

11. Lebih dari dua kali pada perempuan cenderung homoseksual (menyukai sesama jenis) pada usia 45 tahun daripada laki-laki.

12. Pada saat usia tua perempuan mengalami kerontokan rambut, pada usia yang sama sebagian besar laki-laki mengalami kebotakan. Kebotakan disebabkan produksi berlebihan dari hormon androgen (hormon laki- laki ).

13. Berpapasan dengan perempuan pada jalanan ramai, laki-laki menghadapkan tubuhnya menghadap perempuan yang dilewatinya. Perempuan cenderung membalikkan badan, sering secara tidak sadar menempatkan tangan di depan badannya untuk melindungi dada.

14. Kira-kira 48 % laki-laki mendengkur ketika tidur, hanya 22 % pada perempuan.

15. Laki-laki lebih banyak memilih merah, dan perempuan warna biru.

16. Perempuan rata-rata 153 detik berada di toilet, laki-laki 113 detik.

17. Satu berbanding empat, perempuan dibanding laki-laki yang berbicara gagap.

18. Penelitian di Amerika, perempuan menggunakan waktu hampir 2 kali lebih banyak untuk berbelanja dibanding laki-laki.

19. Perempuan secara umum yang lebih menentukan corak dan gaya pakaian yang dipakai.

20. Penelitian di England, anak laki-laki lebih mudah dibohongi/diperdaya daripada anak perempuan. Kalau di Indonesia ENTAHLAH...

sumber

Senin, 02 Desember 2013

Fakta Mengejutkan di Balik Orang orang Narsis

Orang-orang yang memiliki kepercayaan diri berlebih, perilaku sombong dan suka berlaga-lagaan secara mengejutkan ternyata memiliki rahasia mengejutkan pula. Apa itu?

Menurut hasil studi terbaru, orang-orang narsis memiliki perilaku tersebut demi menyembunyikan perasaan inferioritas mendalam serta kurangnya harga diri. Tim peneliti di University of Southern Mississipi melakukan studi pada 71 wanita untuk menentukan tingkat narsisme dan harga diri mereka.

Kemudian, partisipan dihubungkan mesin deteksi kebohongan dan diberi kuesioner evaluasi psikologi kedua. Diantara kelompok yang memiliki nilai skala narsisme rendah, wanita-wanita ini tak menunjukkan perbedaan jawaban saat mesin deteksi kebohongan dinyalakan atau dimatikan.

Berbeda, kelompok dengan nilai skala narsisme tinggi, saat mesin deteksi kebohongan dimatikan, mereka mengklaim menjadi percaya diri dan mencintai diri mereka sendiri. Namun saat mereka diberitahu sedang diawasi, tingkat kejujuran dan harga dirinya turun drastis.

“Hal ini menunjukkan, orang yang memiliki tingkat narsisme tinggi cenderung meninggi-ninggikan harga dirinya. Dalam kata lain, orang narsis tak yakin bahwa mereka sekeren klaim mereka sendiri,” ungkap psikolog Erin Myers seperti dikutip Dailymail.

Minggu, 01 Desember 2013

12 Fakta Mengenai Christiano Ronaldo

12 Fakta Mengenai Christiano Ronaldo - Kapten Portugal dan superstar Real Madrid ini sangat terbuka saat berbicara kepada media di dalam maupun di luar lapangan. Namun itu saja belum cukup memuaskan kebutuhan para penggemarnya, tidak heran kalau banyak Paparazzi selalu berada di sekitar Cristiano Ronaldo untuk menangkap cerita terbaru tentang dia.

Bagi Anda yang selalu mengikuti perkembangan berita mantan pilar Manchester United ini mungkin merasa begitu mengenali pemain yang memiliki sebutan CR7 ini. Tapi apakah Anda benar-benar tahu segala sesuatu tentang dia? Berikut kesempatan untuk menguji pengetahuan Anda pada Cristiano Ronaldo.

Simak sepuluh hal yang perlu Anda ketahui tentang Cristiano Ronaldo atau mungkin Anda belum tahu berikut ini.

1. Kelahiran Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo lahir pada tanggal 5 Februari 1985 di Santo AntÃ³nio, dekat dengan Funchal, Madeira, Portugal. Pemain yang kini berusia 25 tahun ini hanyalah seorang anak bungsu dari pasangan Maria Dolores dos Santos Aveiro, yang berprofesi sebagai tukang masak, dan JosÃ© Dinis Aveiro, seorang tukang kebun kota.

2.Nama Cristiano Ronaldo
Saat namanya mulai dikenal, banyak yang menghubungkannya dengan Ronaldo Luis NazÃ¡rio de Lima, pemain fenomenal asal Brazil. Banyak meyakini nama Ronaldo diambil dari pemain yang pernah menjadi Pemain Terbaik FIFA 3 kali itu.

Sebenarnya ia lahir dengan nama lengkap Cristiano Dos Santos Aveiro, tidak ada nama Ronaldo di sana. Namun ayahnya yang adalah seorang penggemar berat dari mantan presiden-Amerika Serikat dan juga mantan aktor kenamaan Ronald Reagan, memutuskan untuk memberikan Cristiano nama "Ronaldo" sebagai nama kedua (Ronaldo dalam bahasa Portugis untuk kata Ronald).

3.Trophy Klub Pertama
Kita harus kembali ke tahun 2004 untuk mengingatnya. Ya, Cristiano Ronaldo meraih trofi pertamanya dengan Manchester United pada tahun pertamanya di Old Trafford.

Kedatangan Cristiano Ronaldo memberi kekuatan kepada The Red Devils untuk menjuarai Piala FA 2003/04 setelah mengalahkan Aston Villa, Manchester City, dan Arsenal di perjalanan mereka.

Cristiano Ronaldo bahkan menjadi pembuka skor untuk Manchester United di menit ke 44 sebelum akhirnya menggulung Millwall 3-0 di partai final turnamen tersebut.

Keterlibatan Cristiano Ronaldo dalam keberhasilan The Red Devils memenangkan Piala FA saat itu sudah cukup mengkonfirmasi seberapa tepatnya keputusan Sir Alex Ferguson mendatangkan pemuda ini dari Sporting Lisbon.

4.Gol ke 1000 Manchester United
Apakah Anda ingat apa yang terjadi pada tanggal 29 Oktober 2005?

Bagi penggemar Manchester United itu tentu merupakan hari yang buruk untuk dikenang di mana pasukan The Red Devils kalah telak dari Middlesbrough.

Namun kekalahan 4-1 yang diderita United saat itu melahirkan sebuah rekor baru. Satu-satunya gol yang berhasil dicetak United pada pertandingan itu merupakan yang ke-1000 bagi Manchester United di Liga Premier.

Dan tentu saja, Cristiano Ronaldo yang mencetaknya.

5.Rekor Untuk Portugal
Apakah Anda tahu bahwa Cristiano Ronaldo adalah manusia Portugis pertama yang pernah bermain untuk Manchester United?

Dia ditransfer menjelang musim 2003-2004 dengan harga sebesar 12,24 Juta Pounds setelah berhasil membuat Sir Alex Ferguson dan seluruh skuad United terkesan pada pertandingan Sporting Lisbon versus Manchester United.

Cristiano Ronaldo adalah pemain yang sangat berpengaruh dalam pertandingan yang akhirnya dimenangkan Sporting dengan skor 3-1.

Setelah kedatangan Cristiano Ronaldo, Alex Ferguson mulai membawa pemain dari klub Portugal lainnya seperti Luis Nani, Anderson, Fabio dan Rafael Da Silva.

6.Kostum Bernomor Punggung 7
Apakah Anda tahu bahwa Cristiano Ronaldo tidak akan pernah dikenal dengan istilah "CR7" selama di Manchester United jika saja permintaannya dikabulkan?

Pemain muda asal Sporting Lisbon tersebut tidak menduga ia akan ditahbiskan oleh Sir Alex Ferguson untuk memakai nomor punggung 7. Nomor tersebut pernah disandang oleh legenda United seperti Georges Best dan David Beckham di masa lalu.

Cristiano Ronaldo sebenarnya tidak mengincar nomor tersebut dan memilih nomor lain untuk dikenakannya. Namun ketika mendapat kehormatan memakainya, Ronaldo merasa tertantang.

"Setelah saya bergabung, manajer menanyakan nomor berapa yang saya inginkan. Saya katakan nomor 28 tapi Ferguson mengatakan Tidak, Anda akan memiliki nomor 7, dan nomor yang terkenal itu memberi tambahan motivasi untuk saya. Saya dipacu untuk membayar kehormatan seperti itu" jelas Ronaldo mengenai apa yang terjadi ketika ia tiba di Old Trafford untuk pertama kalinya.

7.Pahlawan Liga Premier Inggris
Cristiano Ronaldo memecahkan rekor lain pada Januari 2009 ketika ia menerima penghargaan FIFA World Player of the Year.

Dia mengalahkan pemain Barcelona, Lionel Messi dan juga pemain Liverpool, Fernando Torres untuk menjadi pemain pertama dari Liga Premier Inggris yang berhasil meraih penghargaan tersebut.

Cristiano Ronaldo juga pemain Portugal pertama yang meraih gelar itu sejak Luis Figo pada tahun 2001 dan menjadi yang kedua bagi Portugal.

8.Pemecah Rekor Diego Maradona
Apakah Anda tahu bahwa Cristiano Ronaldo memegang rekor sebagai pemain dengan jumlah penonton terbanyak pada hari presentasinya?

Ketika Cristiano Ronaldo diperkenalkan oleh Florentino Perez sebagai pemain baru Real Madrid, stadion Santiago Bernabeu penuh sesak dengan kehadiran kurang lebih 80.000 penggemar.

Dengan begitu Cristiano Ronaldo telah berhasil melampaui rekor Diego Maradona yang hanya dihadiri 75.000 penggemar ketika legenda Argentina itu diperkenalkan sebagai pemain Napoli pada tahun 1984.

9.Pemain Muda Terbaik 2006 Sebenarnya
Jika ditanya siapa Pemain Muda terbaik 2006, orang-orang akan menjawab Lukas Podolski. Namun tahukah Anda sebenarnya yang terpilih sebagai pemain muda terbaik Piala Dunia 2006 Jerman waktu itu adalah Cristiano Ronaldo?

Cristiano Ronaldo terpilih setelah banyak penggemar dari seluruh dunia memilihnya. Namun, keterlibatannya dalam insiden kartu merah Rooney membuat beberapa pendukung Inggris mengadakan kampanye penolakan terpilihnya Ronaldo di mana-mana.

Badan Tehnik FIFA akhirnya memutuskan untuk mencabut nama Cristiano Ronaldo dari penghargaan tersebut dan memilih Lukas Podolski yang bahkan urutannya tidak berada di belakang Ronaldo pada pemungutan suara saat itu.

Cristiano Ronaldo dan Portugal hanya bisa menempati peringkat keempat pada Piala Dunia Jerman 2006.

10.Gol Tercantik
Apakah Anda tahu bahwa Cristiano Ronaldo adalah pemain pertama yang namanya tertulis dalam sejarah pemenang penghargaan Ferenc PuskÃ¡s FIFA?

Penghargaan PuskÃ¡s diciptakan pada bulan Oktober 2009 untuk menghormati pemain legendaris Hongaria Ferenc PuskÃ¡s. Penghargaan ini ditujukan untuk pemilik gol tercantik setiap tahunnya.

Cristiano Ronaldo memenangkan penghargaan ini berkat gol mengagumkan yang dicetaknya dari jarak 40-yard atau 36 meter lebih dari gawang saat melawan Porto pada pertandingan semifinal Liga Champion UEFA tahun 2009. Gol ini juga mengakhiri rekor tak terkalahkan Porto di Stadion Dragao dari klub-klub Inggris.

Dalam kompetisi ini yang memungkinkan semua penggemar dari seluruh dunia untuk memilih, Cristiano Ronaldo berhasil menempati urutan pertama dengan 17,68% suara. Pemain Barcelona Andres Iniesta dan pemain Wolfsburg, Grafite masing-masing berada di urutan kedua dan ketiga dengan perolehan 15,64% dan 13,39% dari suara total

11.Rekor Goal Untuk Real Madrid di La Liga
Cristiano Ronaldo menjadi pemain pertama yang mencetak 40 gol dalam satu musim La Liga mengalahkan rekor Hugo Sanchez dan telmo zarra dengan 38 Goal La Liga Dalam Satu Musim !

12.Kedermawanan Cristiano Ronaldo
Tayangan televisi dari gempa bumi Samudra Hindia 2004 dan tsunami menunjukkan seorang bocah delapan tahun yang mengenakan jersey sepakbola No.7 Portugis yang terdampar selama 19 hari setelah keluarganya Tewas Terkena Tsunami. Setelah Ronaldo Mengetahuinya di Langsung mengunjungi Aceh , Indonesia, untuk mengumpulkan dana untuk rehabilitasi dan rekonstruksi Kota Aceh. Untuk mendukung para korban banjir Madeira 2010 , Ronaldo bermain di sebuah pertandingan amal di Madeira antara Primeira Liga klub FC Porto dan pemain dari klub berbasis Madeiran MarÃtimo dan Nacional .

Jumat, 29 November 2013

5 Fakta Masturbasi Yang Wajib Diketahui

Untuk urusan masturbasi, tentunya Anda tak membutuhkan pendapat pakar mengenai nikmatnya praktik yang satu ini. Jika masih dalam batas kewajaran, masturbasi bisa bermanfaat sebagai obat insomnia dan stres yang ampuh dan natural.
Tapi, benarkah masturbasi sepenuhnya aman dan normal? Apakah masturbasi bisa memicu disfungsi seksual?

Anda berhak tahu mengenai fakta masturbasi yang banyak dibicarakan ahli. Berikut paparannya yang diungkapkan melalui situs askmen.com

1. Tak Ada Istilah Abnormal’
Sebagian pria beranggapan bahwa masturbasi adalah satu hal yang abnormal. Namun para ahli masih kesulitan menentukan batasan normal dan abnormal jika dikaitkan dengan proses masturbasi, variasi, teknik dan frekuensi.

Martha Cornog penulis The Big Book of Masturbation menyatakan bahwa setiap pria memiliki cara tersendiri untuk bermasturbasi, entah menggunakan tangan, atau dengan seks sekalipun.

2. Tidak Sepenuhnya Aman
Meski masturbasi minim risiko penularan penyakit seksual jika dibandingkan dengan aktivitas seksual bersama pasangan, tapi masturbasi tidak sepenuhnya aman. Ada beberapa risiko yang mungkin disebabkan masturbasi:

Aktivitas masturbasi dengan frekuensi tinggi bisa menyebabkan iritasi kulit pada Mr Dick.
Masturbasi yang dilakukan dengan tergesa-gesa dan tidak berhati-hati bisa menyebabkan penile fracture (terjadi jika ereksi Mr Dick terbentur dengan benda keras)
Gesekan dengan benda-benda keras berisiko menyebabkan trauma pada uretra.

3. Memperbaiki Kehidupan Seksual atau Justru Menghancurkannya?
Untuk alasan tertentu masturbasi membawa dampak positif bagi kehidupan seksual bersama pasangan. Dengan bermasturbasi seorang pria dapat mempelajari dan mengeksplorasi G-Spot dan berlatih mengontrol kemampuan ejakulasi.

Bahkan masturbasi bisa menjadi solusi sementara, ketika hubungan seksual bersama pasangan tidak mungkin dilakukan karena sakit, proses kelahiran atau bahkan ketika pasangan sedang tidak menginginkan hubungan seksual.

Tetapi dampak negatif yang mungkin ditimbulkan adalah hilangnya ketertarikan untuk melakukan hubungan seksual bersama pasangan. Meskipun demikian, Anda tak perlu khawatir, para ahli menegaskan jika hubungan Anda bersama pasangan baik-baik saja maka masturbasi tidak akan mengganggu kehidupan seksual Anda.

4. Masturbasi dengan Cara Tertentu Memicu Disfungsi Seksual
Para ahli memberi peringatan bagi pria yang terbiasa melakukan masturbasi dengan frekuensi gesekan yang sangat cepat, dan tidak mungkin jika dilakukan bersama pasangan, karena hal itu dapat memicu permasalahan ejakulasi.

Pria dengan pola masturbasi seperti itu dapat mengalami kesulitan ejakulasi jika melakukan aktivitas bersama pasangan, karenanya cobalah untuk melakukan masturbasi sewajarnya.
Capailah orgasme dan ejakulasi dengan cara-cara yang memungkinkan bisa dilakukan dengan hubungan seksual bersama pasangan (stimulasi organ seksual, oral, maupun tangan pasangan).

5. Tidak Terbukti Meningkatkan Risiko Kanker Prostat.
Hubungan antara masturbasi dan kanker prostat memang belum jelas. Sebuah studi di Australia pada 2003 (BJU International) mengemukakan bahwa ejakulasi pada usia muda akan mengurangi risiko kanker prostat. Namun hasil studi yang dipublikasikan The Journal Of The American Medical Association pada 2004 menyatakan bahwa frekuensi ejakulasi (termasuk hubungan seksual maupun masturbasi) tidak ada hubungannya dengan risiko kanker prostat.

Tapi berdasarkan hasil studi yang dipublikasikan BJU International pada Januari 2009 menyatakan bahwa frekuensi masturbasi pada pria muda (20–30 tahun) dapat meningkatkan risiko kanker prostat, namun sebaliknya bagi pria berumur 50 tahun ke atas.

Sementara hubungan seksual bersama pasangan, tidak akan menimbulkan efek pada risiko kanker. Teorinya bahwa pada pria berusia 50 tahun ke atas, masturbasi bermanfaat untuk membantu mengeluarkan cairan prostat yang kemungkinan besar mengandung sel kanker.

Baca juga Pohon Darah Naga Yang Unik

Mau Berkomentar? Silahkan Follow Twitter Blog ini @blackberrism atau Klik di sini,
Untuk Facebook like Di sini. Komentar, Mention dan Retweet anda akan Otomatis Tampil
Di Halaman Depan Blog ini. Mari Berteman dengan Pengunjung yang lain. Terimakasih

sumber: http://jekethek.blogspot.com/2009/12/inilah-5-fakta-masturbasi-yang-wajib.html